Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 96,34g | Prot: 92,11g | Hh: 239,49g.
Aamiainen: Aldi Avocado, Oliven (Klein - Extra Groß), Aldi Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spiegelei, Goldähren Korn an Korn. Lounas: Pepperoni Pizza (36 cm). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|