Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 64,01g | Prot: 55,91g | Hh: 141,64g.
Aamiainen: Ei, Heidelbeeren, Himbeeren, Ei, Emmentaler, Milfina Butter , Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Schwarzwälder Schinken. Lounas: Weißwein, Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen. Päivällinen: Alnatura Haferflocken Großblatt, Warsteiner Bier (Flasche), Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Gut & Günstig Schlagsahne, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Cornelia Barbara
|