Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 68,72g | Prot: 59,74g | Hh: 74,44g.
Aamiainen: Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окей Печеночники. Lounas: Перекресток Сельдь под Шубой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|