Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 78,13g | Prot: 83,88g | Hh: 161,16g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Milbona Сыр Эмменталь, Лук, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Пятерочка Горбуша, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Глобус Свекла по-Корейски, Bombbar Protein Cookie Черника, Перекресток Авокадо. Päivällinen: Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, 33 Пингвина Мороженное Швейцарский Ланч, Дыня. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|