Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 22,18g | Hh: 80,59g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Хлеб Цельнозерновой, Премия Замороженные Овощи с Шампиньонами, Яйцо. Välipalat/Muut: Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamelia M
|