Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 62,82g | Prot: 58,06g | Hh: 88,45g.
Aamiainen: Lavaş, Kızarmış Yumurta, Sebze Çorbası, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Päivällinen: Etli Bamya. Välipalat/Muut: Starbucks Flat White. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Figen Takriti
|