|
-0,3 kg. Inte mycket men jag är glad för det lilla. 😃
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 28,42g | Hh: 9,21g.
Aamiainen: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. Lounas: Keso, ICA Crème Fraiche Laktosfri, ICA Makrillfilé i Tomatsås. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|