Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 66,17g | Prot: 74,62g | Hh: 158,89g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб, Урюк Щавелевый Суп. Lounas: Чай, Ржаной Хлеб, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Сливки 10%, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный, Чай. Välipalat/Muut: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Campina Сливки Порционные, Ого Отруби Ржаные, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetka©konfetka
|