Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 46,68g | Prot: 41,92g | Hh: 201,73g.
Aamiainen: Kue Sus, Pisang, Alshifa Natural Honey , Beorganik Chia Seed, Lemon. Lounas: Uleg Sambal Rawit, Telur Puyuh, Hati Ayam, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - intaaniaa
|