Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 69,80g | Prot: 54,38g | Hh: 109,60g.
Aamiainen: Jus d'Orange, Nutella Biscuits. Lounas: Auchan Saucisses aux Lentilles. Päivällinen: Vinaigre, Huile d'Olive, Frichti Burrata Pugliese e Rucola, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Välipalat/Muut: Pêche Plate, Kiri Kiri Goûter. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|