Päiväkirja - sophiaffm, 31 elo 23

P
68,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.    Vielä jäljellä: 0,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2023:
1199 kcal Rasva: 43,58g | Prot: 59,29g | Hh: 137,54g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Edeka Bio Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei. Päivällinen: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Reis (Gekocht). lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sophiaffm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.