Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 27,56g | Prot: 16,04g | Hh: 86,06g.
Aamiainen: Панакота, Atech Nutrition Dessert Coconut&Citrus. Lounas: Кировский Коржик Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|