Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 53,70g | Prot: 77,06g | Hh: 125,68g.
Aamiainen: Мария Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Гречка Отварная, Котлеты из Телятины. Päivällinen: Булка Пирожок с Капустой, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофельное Пюре, Бахетле Сибас на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|