Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 41,17g | Hh: 64,43g.
Aamiainen: Помидоры, Мистраль Гречка, Велком Бекон Сырокопчёный, Фундук Фундук. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotikkotikkotikkotik
|