Päiväkirja - ko_masha.ru, 31 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
48,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.    Vielä jäljellä: 13,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2023:
1208 kcal Rasva: 42,29g | Prot: 76,55g | Hh: 125,89g.   Aamiainen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Савушкин Продукт Теос 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Päivällinen: Помидоры Черри, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Välipalat/Muut: Акконд Конфета Отломи, Банан. lisää...
Painonnousu 9,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ko_masha.ru


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.