Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 100,18g | Hh: 220,75g.
Aamiainen: Мистраль Каша Овсяная Малиновый Мильфей, Fit&Eat Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Lounas: Мистраль Рис Басмати, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Жареное Яйцо, Зеленая Линия Фарш из Филе Грудки. Päivällinen: Жареное Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Сады Придонья Пюре Груша. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana.shtogrina
|