Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 25,92g | Prot: 24,50g | Hh: 65,69g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Атлантика Форель, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Вкусно Сок Апельсиновый Сокосодержащий Напиток. Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Магнит Персик. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|