|
Fett 27.1/ Muskel 34.6 / BMI 23.0
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2015:
|
787 kcal
|
Rasva: 23,45g | Prot: 48,72g | Hh: 85,69g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Maryland Müsli Topping Früchte, JabuVit Low Carb Müsli, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik, Naturacereal Chia Samen. Lounas: Body Attack Diet Shake. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|