Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 58,71g | Prot: 54,68g | Hh: 76,97g.
Aamiainen: Egg, Butter Croissants , Selection Natural Sliced Almonds, Powdered Sugar . Lounas: Butter , Canned Salmon, Terra Breads Sourdough Baguette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise . Päivällinen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Terra Breads Sourdough Baguette, Butter . lisää...
|
Painonpudotus 10,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|