Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 46,10g | Prot: 45,26g | Hh: 137,73g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Barilla Спагетти #1, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Päivällinen: Славянка Мороженое Левушка, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Мёд, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Чай, Зеленая Линия Воздушные Колечки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chris_Tsar
|