Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2015
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2015:
|
827 kcal
|
Rasva: 19,34g | Prot: 27,96g | Hh: 135,04g.
Aamiainen: Увелка Каша Овсяная с Черникой. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Авида Сметана 10%, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Краски лета Овощи для Жарки по Китайски, Mikado Маслята Маринованные, Карусель Салат Мексиканский. Välipalat/Muut: Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryaStoicheva
|