Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 43,46g | Prot: 99,93g | Hh: 105,97g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Banane, Milchkaffee. Lounas: Hähnchenbrust Fleisch, Bofrost Hähnchen-Paprika-Pfanne. Päivällinen: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|