Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 99,38g | Prot: 68,06g | Hh: 22,36g.
Aamiainen: Western Star Original Spreadable Butter, Bacon, Egg (Whole). Lounas: Blueberries. Päivällinen: Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, La Casa Del Formaggio Fresh Mozzarella, Coles Pitted Kalamata Olives, Baby Spinach, Woolworths Select Bolognese Pasta Sauce, Mushrooms, D'Orsogna Hot Pepperoni, Coles Middle Bacon, Cabanossi, Mission Low Carb Wraps. Välipalat/Muut: Schweppes Diet Indian Tonic Water, Coffee (Brewed From Grounds), Woolworths Thickened Cream, Gin. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|