Päiväkirja - prita ardiana, 01 syys 23

Profiili - prita ardiana | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023

74,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg. Vielä jäljellä: 19,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2023:

308 kcal

Rasva: 6,23g | Prot: 4,41g | Hh: 59,15g. Aamiainen: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Välipalat/Muut: Slai O'lai Selai Stroberi. lisää...

1810 kcal

Harjoitus: Olahraga ringan - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - prita ardiana

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - prita ardiana, 01 syys 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - prita ardiana