Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 30,74g | Hh: 36,81g.
Aamiainen: Сыр, Брест Литовск Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Молоково Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irsida255
|