Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 23,65g | Prot: 22,89g | Hh: 91,31g.
Aamiainen: Martini Шампанское Брют, Ikea Хот-Дог, Zatecky Gus Пиво Светлое. Lounas: Tini Вино Красное Сухое. Päivällinen: Elementaree Маслины, Магнит Арбуз. Välipalat/Muut: Rainbow Хамон, Casademont Фуэт Экстра с Инжиром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|