Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 63,92g | Prot: 84,15g | Hh: 89,62g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Дикси Кабачок, Цветная Капуста, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Оредеж Яйцо С0, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Narmak Смесь Семян для Салата. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Зеленый Лук, Минтай Тушеный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|