Päiväkirja - …LERA…, 01 syys 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
52,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2023:
333 kcal Rasva: 10,65g | Prot: 18,43g | Hh: 41,03g.   Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Кофе, Epica Йогурт Вишня-Черешня. lisää...
1589 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - …LERA…


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.