Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2023
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 67,37g | Hh: 57,59g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Командор Томаты Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Aamiaisen jälkeen: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Pietro Coricelli Olive Pomace Oil, Лук, Магнит Морковь Свежая, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Кабачок Гриль. Iltapala: Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Латте без Сахара. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alshevskaya_L
|