Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 94,46g | Prot: 67,11g | Hh: 171,91g.
Aamiainen: ВкусВилл Трюфель, Овсяная Каша на Воде, Nesquik Какао на Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lounas: ВкусВилл Торт Трюфельный, Овсяная Каша на Воде, Виктория Ролл с Курицей. Päivällinen: Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|