Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
382 kcal
|
Rasva: 10,28g | Prot: 13,26g | Hh: 57,56g.
Lounas: 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 허닭 노릇하게 구운 주먹밥 치즈닭갈비. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|