Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 58,92g | Prot: 81,73g | Hh: 80,16g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Курица с Ананасами, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Lounas: ВкусВилл Меренговый Рулет с Манго-Маракуйей, Красные Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|