Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 40,62g | Prot: 49,55g | Hh: 70,98g.
Lounas: Aldi Deutsches Corned Beef, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Butter (Gesalzen), Kaffee. Päivällinen: Lidl Frischkäsezubereitung Light, Aldi Butterkäse, Steiskal Steiermärker , Dulano Lachsschinken. Välipalat/Muut: Croissant. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda.markus
|