Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 64,57g | Hh: 51,14g.
Aamiainen: Кофе, Запеканка ПП. Lounas: Говядина с Овощами, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Päivällinen: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Азбука Вкуса Салат из Капусты. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|