Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 75,93g | Prot: 55,00g | Hh: 201,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. Lounas: Рот Фронт Батончики, Ржаной Хлеб, Рускон Тефтели из Говядины , Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сырники из Творога, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танююююша
|