Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 102,49g | Hh: 21,81g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Форель Горная Осетия Стейк, Вареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Prisma Томат Розовый. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|