Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2829 kcal
|
Rasva: 81,98g | Prot: 210,10g | Hh: 277,66g.
Aamiainen: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Wholey Chillo Pillows, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone. Lounas: Frosta Chili Con Quinoa Vegan, Like Meat Like Gyros. Päivällinen: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn. Välipalat/Muut: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|