Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 15,36g | Prot: 89,98g | Hh: 39,01g.
Lounas: Dr. Almond Baguette & Ciabatta, Tiki masala. Päivällinen: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Heidelbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Einen wunderschönen guten Morgen, trotz besch… Wetter ☺️🙋🏻♀️
01 syys 23 jäseneltä: JAG2521
|
nee nee nee, hier is zwar bissl windig und ein paar wölkchen gibts auch, aber wärmer als die letzten tage und vorhin hat sogar mal die 🌞 gelächelt. hab einen schönen freitag ☺️
01 syys 23 jäseneltä: #ungeschminkt
|
Oh wie schön, hier hat es geregnet und war unfreundlich, aber es hellt nun auf 🤗
Das wünsche ich dir auch ☺️
01 syys 23 jäseneltä: JAG2521
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|