|
nicht gut
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 87,61g | Prot: 75,34g | Hh: 103,54g.
Aamiainen: Trockene oder Harte Salami. Lounas: Spiegelei, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Päivällinen: Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Dinkelbrötchen, Patros Für Grill & Ofen Kräuter & Knoblauch. Välipalat/Muut: Santa Claus in Town Likör-Fässchen Kirschlikör, Maxima Latte Macchiato, REWE Bio Zitronensaft. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buddy liebling
|