Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 20,96g | Prot: 64,14g | Hh: 110,99g.
Aamiainen: Vici Креветки Очищенные. Lounas: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Päivällinen: Картошка Вареная, Polar Треугольники Тресковые. Välipalat/Muut: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|