Päiväkirja - sophiaffm, 01 syys 23

P
69,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.    Vielä jäljellä: 1,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2023:
1444 kcal Rasva: 69,55g | Prot: 72,21g | Hh: 137,33g.   Aamiainen: All Stars Whey-Crisp White Chocolate. Lounas: Cappuccino, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Käsekuchen, Italienisches Brot, Maggi Pilz-Rahm Nudeln. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sophiaffm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.