Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3146 kcal
|
Rasva: 93,86g | Prot: 142,10g | Hh: 416,47g.
Lounas: Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Barilla Fusilli. Päivällinen: Burger King Plant-Based Long Chicken, Burger King Whopper. Välipalat/Muut: Myprotein Maltodextrin, ESN Designer Whey Banane, Bulk Powders Vitafiber. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StabilerBoi
|