Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 17,90g | Prot: 43,20g | Hh: 34,63g.
Aamiainen: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду. Lounas: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Päivällinen: Самокат Творог Обезжиренный Самокат. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|