|
Besser als nichts 😅☺️
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 48,00g | Hh: 109,64g.
Aamiainen: Kaffee, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Lieken Urkorn Mohn Stollen. Lounas: Galbani Ricotta, Olivenöl, Brühwürfel, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Rispentomaten, Lauchzwiebeln, Kartoffeln, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Zucchini. Päivällinen: Honigmelonen, All Seasons Basilikum , Cocktailtomaten, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Müritzer Müritzer, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Lizza Toast Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|