Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 72,75g | Prot: 122,67g | Hh: 47,64g.
Aamiainen: Яичный Белок, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Геркулес Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lounas: Творог (Обезжиренный), Вкуснотеево Кефир 1%, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Мистраль Бурый Рис, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|