Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 25,66g | Prot: 40,12g | Hh: 94,99g.
Lounas: Kubis, Nasi Putih, Solaria Cap Cay, Soto Ayam. Päivällinen: Pakcoy, Bakso Ayam, Kuning Telur, Mie Glosor. Välipalat/Muut: Soursop , Strawberries, Watermelon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica prastika
|