Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 51,37g | Prot: 54,74g | Hh: 168,05g.
Aamiainen: Манная Крупа, Агуша Молоко 3,2%. Lounas: Хлеб Черный, Суп из Говядины. Päivällinen: Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Картофель, Редис, Майонез. Välipalat/Muut: Виноград, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliena_
|