Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
285 kcal
|
Rasva: 17,06g | Prot: 17,48g | Hh: 15,84g.
Aamiainen: Hortifruti Mamão Formosa, Kim Pão de Forma Integral Nobre, Polenghi Creme de Ricota Light, Tirolez Queijo do Reino. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monalisan
|