Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 52,81g | Prot: 73,75g | Hh: 63,87g.
Aamiainen: Palta, Mandarinas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Duro. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. Päivällinen: Huevo Cocido, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tomates Rojos, Ossobuco. Välipalat/Muut: Café con Leche Descremada, Banana, Pancake s. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juguitodelimon
|