Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 70,97g | Prot: 44,92g | Hh: 171,47g.
Aamiainen: Stok Pumpkin Creamed Cold Brew. Lounas: Dunkin' Donuts Chocolate Croissant, Plums , Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas. Päivällinen: 365 Bean & Cheese Burrito. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|